A terhesség egy nő életének legszebb időszaka, ugyanakkor a szervezetet erősen igénybe veszi ez a 40 hét. A kismama masszázs segíthet enyhíteni a terhességet kísérő kényelmetlenségeket, javíthatja az általános közérzetet.

A kismamák alvási szokásai a terhesség második felében megváltoznak. A hason fekvés egyre kényelmetlenebb, idővel azonban a háton fekvés sem hoz enyhülést, mivel a baba nyomja a szerveket, a hátgerincet. Az éjszakai forgolódás miatt az izmokban fájdalmas csomók alakulhatnak ki, ezeket hívjuk trigger pontoknak. A fáradt izmok kezelésére ajánljuk a masszázst, és a manuális terápiát. A keresztcsont, és ágyéki csigolyák kezelése folytán nő a vérbőség, gyorsul a salakanyag kiürülése a szervezetből, fokozódik a szalagok rugalmassága.

A terápia során emelkedik az endorfin hormon szintje a szervezetben, ez pedig segít a fájdalom leküzdésében.

Egyes esetekben a terhesség alatt megduzzadnak a lábak, a keresztcsonti tájékon a szövetekben ödéma alakul ki. Ezeken a problémákon nagy hatásfokkal segíthetünk különböző könnyű átmozgató testgyakorlatokkal, ill. manuális kezeléssel élénkíthető a nyirokrendszer működése, ami segít a fölösleges testfolyadék elvezetésében.

A kismama masszázs olyan speciális terület, mely jól felkészült szakembert igényel, hiszen ilyenkor bizonyos pontok stimulálása a testen kerülendő, bizonyos mozdulatok – melyek helyénvalóak a hagyományos masszázs során – eben az időszakban nem kivitelezhetőek. A Dr. Rose munkatársa nagy tapasztalattal rendelkezik a manuálterápiában, és ezen belül a terhesek masszázsában.

A kismama masszázs előnyei

• enyhíti a stressz hatásait
• csillapítja a derék- és hátfájást
• javítja a gerincoszlop statikáját
• segít a nyirokrendszer megtisztításában
• oldja az izomgörcsöket, izomcsomókat
• segíti az ödémák felszívódását
• enyhíti a székrekedést, gyomorégést, haspuffadást

A kezelés

A masszázs során a kismama elhelyezkedhet ülő helyzetben, de ha számára úgy kényelmesebb, oldalt fekvésben is.

A baba növekedésével változik a nő testének statikája is, így leginkább a felső-háti szakaszra és a derékra összpontosul a terhelés. A speciálisan kismamáknak kialakított masszázs ezért főként ezekre a területekre koncentrál, illetve kiegészül a nyak, a váll és a terhesség későbbi szakaszában a végtagok masszírozásával is.

A kismama masszázst a 12. hét elteltével lehet kezdeni, mert az első három hónapban a magzat még nagyon érzékeny minden keringésfokozó hatásra. Heti egyszeri kezelés már elég lehet a panaszok enyhítésére, de igény szerint ez heti két alkalomra is növelhető. A kismama a saját érzései alapján dönt arról, hogy milyen rendszerességre van szüksége.

A masszázs során terapeutánk megfelelő aromaterápiás illóolajok használatával erősíti a kezelés hatékonyságát.

Kérjen időpontot kismama masszázsra online!